洗牙真的有必要吗？看完这篇文章你就明白了
每天刷牙，为什么还要洗牙？这是很多人心中的疑问。今天我们就来洗牙这件事，告诉你洗牙到底是怎么回事，为什么要定期洗牙，以及洗牙后需要注意些什么。
洗牙到底是什么？
洗牙，名称叫"洁治"，就是用的器械去除牙齿表面的牙菌斑、牙结石和色素沉积。很多人以为每天认真刷牙就不用洗牙了，其实这是个误区。刷牙只能清洁牙齿表面60%左右的区域，牙缝、牙龈边缘等隐蔽部位很难清理干净。时间一长，这些地方就会形成牙结石。
为什么要定期洗牙？
首先，牙结石是导致牙龈炎、牙周炎的元凶。它会刺激牙龈，导致牙龈出血、红肿，时还会引起牙齿松动。其次，牙结石表面粗糙，更容易附着新的牙菌斑，形成恶性循环。后，长期积累的牙结石还会导致口臭问题。
一般来说，建议每6-12个月洗一次牙。吸烟、喝茶或咖啡较多的人可能需要更频繁地洗牙，大约3-6个月一次。
洗牙的过程是怎样的？
洗牙通常分为四个步骤：
1. 检查口腔情况，确定洗牙方案
2. 使用超声波洁牙机去除大块牙结石
3. 手工器械精细清洁
4. 抛光牙齿表面
整个过程大约需要30-60分钟，根据个人口腔情况会有所不同。
洗牙会痛吗？
这是很多人关心的问题。其实健康的牙齿洗牙时是没有明显疼痛感的，多会有一些酸胀感。但如果牙龈本身有炎症，在清洁牙龈边缘时可能会有轻微不适。现在很多诊所都有洁牙设备，对疼痛敏感的人可以选择。
洗牙会让牙齿变松吗？
这是一个流传很广的误解。洗牙本身不会导致牙齿松动，相反，如果牙结石很多，洗牙后可能会感觉牙齿"松动了"，这是因为牙结石长期包裹牙齿，已经形成了某种"固定"作用。洗掉牙结石后牙齿需要重新适应，过几天就会正常。
洗牙后要注意什么？
洗牙后24小时内要避免食用过冷、过热、过酸或深色食物，比如咖啡、茶、红酒等。这是因为洗牙后牙齿表面会暂时变得敏感。同时要特别注意口腔卫生，认真刷牙，使用牙线清洁牙缝。
有些人洗牙后会出现短暂敏感症状，这是正常现象，一般1-2天就会消失。如果持续不适，建议及时复诊。
哪些人不适合洗牙？
虽然洗牙是个常见的口腔护理项目，但有些情况下需要暂缓：
- 患有出血性疾病的人
- 装有心脏起搏器的人（需提前告知医生）
- 孕妇（孕中期相对）
- 口腔有急性炎症时
有这些情况的人，一定要提前告知牙医。
洗牙的价格是多少？
洗牙的价格根据地区、医院等级和具体项目有所不同，一般在200-600元之间。建议选择正规医疗机构，虽然价格可能稍高，但设备和消毒都有。
记住，牙齿健康重在预防。定期洗牙不仅能让牙齿更健康，还能省下未来治疗牙周病的费用。现在就去预约一次洗牙吧，给你的牙齿做个的大扫除！
