牙齿矫正要趁早？关于正畸科的7个实用解答

近常有朋友问我："30岁还能做牙齿矫正吗？""戴牙套会不会影响吃饭？"作为在医美行业深耕10年的编辑，今天就用直白的话正畸那些事。以下内容均参考《中华口腔正畸学杂志》临床指南，帮你避开信息误区。

一、什么样的牙齿需要矫正？

不是只有"龅牙"才需要矫正。如果你有这些情况建议看正畸科：牙齿拥挤（像排队被挤歪）、地包天（下牙包住上牙）、牙缝过大、咬合不正（比如前牙碰不到一起）。有些颞下颌关节弹响也可能与牙齿排列有关。

特别提醒家长：7岁前建议做正畸检查，有些骨性问题在换牙期干预更好。

二、成年人矫正晚不晚？

临床上50岁成功矫正的很常见。矫正虽然比青少年时间长（通常1.5-3年），但一样稳定。只是要注意：牙周健康是前提，有牙周炎需先治疗。

有个误区要纠正——"年纪大矫正容易反弹"。实际上，是否反弹取决于保持器佩戴情况，与年龄无直接关系。

三、现在主流矫正方式有哪些？

1. 金属托槽：性价比高，适合学生党，但美观度稍差 2. 陶瓷托槽：远看不太明显，托槽较厚 3. 隐形矫正：可自行摘戴，适合职场人士，需严格佩戴20小时/天 4. 舌侧矫正：完全隐蔽，技术难度大价格高

没有"好"的方案，正畸医生会根据牙况、预算、生活习惯给你建议。

四、矫正过程到底疼不疼？

次戴牙套后3天会有酸胀感（像牙齿发软），之后每次复诊加力可能有1-2天不适。但现在的轻力矫正技术已大大降低疼痛感，多数人一周内就能适应。

注意！如果持续剧烈疼痛要及时就医，可能是加力过度或托槽刺激口腔。

五、矫正期间怎么清洁牙齿？

重点装备： - 凹型正畸牙刷（刷托槽周围） - 牙缝刷（清洁钢丝下方） - 冲牙器（清除食物残渣） 建议每顿饭后清洁，否则容易堆积牙菌斑导致龋齿或牙龈红肿。

六、矫正会影响脸型吗？

对于颌骨发育正常的单纯牙齿不齐，矫正主要改变牙齿排列。但如果是骨性龅牙或地包天，配合正颌治疗可能改善侧脸线条。网上说的"整牙堪比整容"多为骨性畸形治疗结果。

七、怎么选正畸医生？

关键看两点资质： 1. 学历背景：正畸学硕士/博士为佳（本科口腔无法单独开展正畸） 2. 执业证书：《医师资格证书》+《医师执业证书》缺一不可

建议面诊时带上既往牙片，让医生评估牙槽骨情况。千万别被"快速矫正""7天排齐"等宣传语误导，正规矫正都需要生理性时间。

后提醒：矫正完成一定要认真戴保持器！前半年除了吃饭都要戴，之后根据医生建议逐步减少时间。牙齿终身都在，不想反弹就要做好长期维护。

关于正畸还有其他问题？欢迎到正规医疗机构正畸医师，本文仅供参考不作诊疗依据。