牙体牙髓病是什么？如何预防和治疗？

你有没有过这样的经历：吃冰激凌时牙齿突然刺痛，或者喝热水时感觉某颗牙特别敏感？这可能是牙体牙髓病在作祟。作为口腔健康的“隐形”，牙体牙髓病不仅影响日常生活，还可能引发更的口腔问题。今天，我们就来这种常见却容易被忽视的牙齿问题。

牙体牙髓病的常见类型

牙体牙髓病主要分为两类：牙体病和牙髓病。牙体病通常指牙齿硬组织受损，比如龋齿（蛀牙）、楔状缺损（牙颈部凹槽）或牙隐裂；而牙髓病则是牙齿内部的软组织——牙髓发生炎症或坏死，常由龋齿未及时治疗引起。

举个例子，当你发现牙齿上有黑线或小洞，吃东西容易塞牙时，可能是龋齿初期；如果发展到喝冷水都疼，夜间疼痛加剧，很可能牙髓已经发炎。这时千万别拖，越早治疗越能保住天然牙。

为什么会得牙体牙髓病？

导致这些问题的原因并不复杂：

• 清洁不到位：刷牙马虎、不用牙线，食物残渣变成细菌温床
• 饮食习惯：碳酸饮料、甜食摄入过多加速牙齿脱矿
• 错误用牙：用牙齿开瓶盖、咬硬物可能导致牙隐裂
• 磨牙习惯：夜间磨牙会逐渐磨损牙釉质

值得注意的是，有些人刷牙很用力，长期横刷反而会造成楔状缺损，这种“自毁式”清洁需要特别注意。

如何早期发现牙齿问题？

定期口腔检查是有效的方法。建议每半年到一年洗牙一次，医生会用探针和X光片发现肉眼看不到的问题。日常生活中可以留意这些信号：

• 牙齿对冷热敏感超过5秒
• 咀嚼时某颗牙不敢用力
• 牙龈反复起脓包
• 牙齿颜色变深发灰

治疗方法有哪些？

根据病情轻重，治疗方式也不同：

龋齿早期：简单补牙即可，使用树脂材料半小时就能完成，和天然牙颜色几乎一样。

牙髓炎阶段：需要根管治疗（俗称“杀神经”），清理感染的牙髓后填充根管，后做牙冠保护脆弱的牙齿。

牙齿缺失：若牙齿无法保留，可能需要拔牙后选择种植牙或镶牙。

现在很多牙科机构都配备显微根管设备，能更地清理复杂根管，提高治疗。

日常预防的5个关键点

与其忍受治疗痛苦，不如做好预防：

1. 巴氏刷牙法+牙线清洁牙缝，每天少两次
2. 少吃黏性糖果和酸性饮料，吃完及时漱口
3. 每年洗牙清除牙结石，预防牙龈萎缩
4. 牙齿敏感可用感牙膏，但持续不适要就医
5. 运动时戴护齿套，避免外伤导致牙裂

关于治疗的常见疑问

Q：根管治疗很疼吗？
现代麻醉技术下治疗过程基本，术后可能有1-2天轻微不适，按医嘱服药即可缓解。

Q：补牙材料哪种好？
前牙推荐纳米树脂，美观度高；后牙可用强度更高的复合树脂，具体根据咬合力选择。

Q：治疗要跑几次？
简单补牙1次完成，复杂根管治疗通常需要2-3次，间隔1周左右。

写在后

牙齿问题就像小火苗，早期扑灭很容易，等烧起来就要费大力气了。下次刷牙时不妨多花两分钟，对着镜子检查下牙齿表面和牙龈状况。毕竟，再好的假牙也不如自己的原装牙用着舒服。如果已经出现症状，建议尽早到正规医疗机构检查，别让小问题变成大麻烦。