牙周治疗要趁早！这5个症状提醒你该看牙医了

早上刷牙时牙膏沫带血、咬苹果留下血印子……这些很多人眼中的“小毛病”，很可能就是牙周发出的求救信号。作为从业10年的医美健康编辑，今天想和大家这个容易被忽视的口腔问题——牙周病。

一、牙周病比你想象的更普遍

数据显示，我国35岁以上人群中，近90%存在不同程度的牙周问题。但大多数人直到牙齿松动才就医，这时候治疗难度和费用都会大幅增加。其实早期牙周炎完全可逆，关键要抓住治疗黄金期。

二、5个危险信号别忽视

1. 刷牙出血：健康的牙龈不会轻易出血，这是早期的警示信号；
2. 持续性口臭：牙菌斑堆积会产生特殊异味；
3. 牙龈肿痛：发红的牙龈一碰就疼；
4. 牙齿变长：其实是牙龈萎缩导致的；
5. 吃东西无力：感觉牙齿“使不上劲”。

三、治疗其实没那么可怕

很多患者害怕看牙医是担心疼痛，现在正规机构都采用治疗技术。基础治疗包括：
• 超声波洁治（洗牙）：去除牙结石，30-60分钟即可完成；
• 龈下刮治：针对中重度患者，需2-4次复诊；
• 激光辅助治疗：减少出血，加速愈合。

四、日常护理的3个关键点

1. 巴氏刷牙法：牙刷倾斜45度，短距离水平颤动；
2. 牙线非选修课：每天少清洁一次牙缝；
3. 定期检查：每半年做一次口腔体检。

五、关于治疗的常见疑问

Q：洗牙会让牙缝变大吗？
这是典型误区。洗牙只是清除本就存在的牙结石，感觉牙缝变大正说明结石已经侵蚀了健康组织。

Q：治疗一次就能？
牙周病是慢性病，需要医生制定个性化维护方案，定期复诊才能长期稳定。

记住：牙周健康直接影响全身健康，它与糖尿病、心血管疾病都有密切关联。现在拿起镜子看看自己的牙龈颜色，粉红色才是健康状态。如果发现异常，建议尽快到正规医疗机构做检查。