牙周病不治疗危害大，出现这些症状要警惕

近刷牙总出血？牙龈红肿还经常疼？你可能被牙周病盯上了。很多人觉得牙周病不是大事，拖着不治，结果牙齿松动、脱落时才后悔。今天我们就来这个容易被忽视的口腔健康。

牙周病到底是什么？

简单来说，牙周病就是牙齿周围组织的慢性炎症。刚开始是牙龈发炎，如果不及时处理，炎症会慢慢向深层发展，牙槽骨，终导致牙齿松动甚脱落。

很多人分不清牙周炎和牙龈炎。牙龈炎是初期阶段，只影响牙龈组织；而牙周炎已经发展到深层组织，会造成不可逆的损伤。从牙龈炎发展到牙周炎，可能只要几个月时间。

这些症状要当心

牙周病早期症状很容易被忽视，如果你有以下情况要特别注意：

- 刷牙或吃东西时牙龈出血
- 牙龈红肿、发亮
- 口臭明显且持续不消失
- 牙齿看起来变长（其实是牙龈萎缩）
- 牙齿松动或移位
- 吃东西时感觉使不上劲

特别提醒：吸烟人群更要注意。烟草会掩盖牙龈出血的症状，等发现问题时往往已经比较了。

牙周病危害比你想象的大

很多人以为牙周病多就是掉牙，其实它的影响远不止于此。

对口腔的影响：

- 牙齿松动脱落，影响咀嚼功能
- 导致牙齿移位，影响美观
- 修复难度大，治疗费用高

对全身健康的影响：

- 增加心血管疾病风险
- 影响血糖控制，加重糖尿病
- 孕妇可能增加早产风险

为什么会得牙周病？

主要原因有三个：

1. 口腔清洁不到位
牙菌斑长期堆积是罪魁祸首。每天刷牙不，牙齿表面的细菌就会形成牙菌斑，慢慢变成牙结石。

2. 不良生活习惯
吸烟、熬夜、压力大都会加重牙周问题。吸烟会抑制牙龈的愈合能力，熬夜会降低免疫力。

3. 其他身体疾病
糖尿病、免疫力低下的人群更容易出现牙周问题。

得了牙周病怎么办？

治疗原则就一个：越早干预越好。

基础治疗：
洁治（洗牙）和刮治是基础。医生会用器械清除牙齿表面的牙结石和菌斑。

手术治疗：
对中重度牙周炎，可能需要进行牙周翻瓣手术、引导组织再生等治疗。

日常维护：
治疗只是步，后续的家庭护理更重要。医生会教你正确的刷牙方法，建议使用牙线或冲牙器。

如何预防牙周病？

预防比治疗简单得多，做好这几点就能大大降低患病风险：

- 每天少刷牙2次，每次不少于2分钟
- 学会使用牙线或牙缝刷清洁牙缝
- 每半年到一年洗一次牙
- 戒烟限酒
- 均衡饮食，多吃富含维生素C的食物
- 控制血糖（糖尿病患者）

关于牙周病的常见误区

误区1：牙龈出血是上火
很多人把牙龈出血归咎于"上火"，其实这是牙周病的早期信号。长期依赖"去火"药物反而会耽误治疗。

误区2：洗牙会让牙缝变大
洗牙后感觉牙缝变大，是因为清除了堵塞在牙缝里的牙结石。这不是洗牙的错，反而说明你的牙周问题已经存在很久了。

误区3：年纪大了掉牙是正常的
牙齿脱落不是正常的衰老现象。很多老年人牙齿健康，就是因为长期注意口腔卫生。

牙周病是个慢性过程，早期发现和治疗很关键。如果你有相关症状，建议尽快到正规医疗机构检查。记住：对牙周病好的治疗就是预防，日常口腔护理不能偷懒。