牙周病早期不痛不痒？这些症状千万不能忽视
刷牙时发现牙龈出血？早晨吐口水带血丝？你可能已经站在牙周病的边缘了。作为仅次于龋齿的口腔"隐形"，我国35岁以上人群患病率高达90%，但真正重视的人却不足。今天我们就来这个悄悄毁掉牙齿的常见病。
什么是牙周病
简单来说，牙周病就是支撑牙齿的"地基"出了问题。当细菌在牙龈线附近堆积形成牙菌斑，久而久之就会引发牙龈炎症。如果不及时处理，炎症会向深层发展，终导致牙槽骨吸收、牙齿松动甚脱落。整个过程就像房屋地基被白蚁蛀空，表面看着完好，内部结构却在逐渐崩塌。
六个信号要警惕
1. 刷牙或吃硬物时牙龈出血，这是早的警示灯
2. 牙龈颜色由粉红变暗红，质地从紧致变松软
3. 持续的口臭，用漱口水也盖不住
4. 牙齿看起来变长，其实是牙龈在退缩
5. 牙齿出现松动或移位，尤其前牙出现缝隙
6. 咬东西使不上劲，像踩棉花的感觉
为何年轻人也难逃"魔爪"
临床发现，20多岁就出现牙周炎的越来越多。除遗传因素外，熬夜、压力大导致的免疫力下降，奶茶咖啡不离手造成的口腔环境失衡，以及错误的横向刷牙方式都是推手。更让人担忧的是，很多年轻人把牙龈出血当作"上火"，耽误了佳干预时机。
三个阶段发展路线图
牙龈炎阶段：仅牙龈边缘发炎，及时洁牙可完全逆转
轻中度牙周炎：出现3-4mm牙周袋，需深度清洁治疗
重度牙周炎：牙槽骨吸收超1/2，可能要做牙周手术
日常防护的黄金法则
选对牙刷很重要，小头软毛能更好清洁后牙区；每天使用牙线清理牙缝，这是牙刷够不到的"死角"；每半年到一年做次洁牙；吸烟人群要特别注意，尼古丁会掩盖牙龈出血症状。记住：牙龈出血不是缺少维生素，而是身体在发出求救信号。
治疗没有想象中可怕
现代牙周治疗已经相当人性化。超声波洁治能去除牙结石，激光辅助治疗减少出血，显微镜下清理感染组织。关键是要早发现早治疗，越往后拖不仅花钱多，治疗也会扣。就像救火，小火苗时一盆水就能解决，等烧成大火就得动用消防队了。
关于治疗的常见疑问
洗牙会让牙齿变松？松动是因为牙结石太多，洗掉后短期内可能感觉松动，其实是还原了牙齿真实状态。
治疗要打麻药吗？基础洁牙不需要，深层刮治可能会局部麻醉。
能吗？早期可以，中后期需要终身维护，就像高血压需要持续管理。
其实保护牙周健康并不复杂，关键是养成好习惯并坚持。下次刷牙时多花2分钟认真清洁牙龈边缘，这可能是划算的健康投资。如果你已经超过1年没检查过牙齿，建议抽空做个口腔体检，别让小小牙龈问题演变成大麻烦。
