牙周病不容忽视：这些症状提醒你该看牙医了

"刷牙出血好几年了，应该没事吧？"这是牙周病患者常说的话。事实上，牙龈出血就是牙周病早的警示信号。作为国内35岁以上人群牙齿缺失的首要原因，牙周病正在悄悄侵蚀着许多人的口腔健康。

什么是牙周病？

牙周病是发生在牙齿支持组织（牙龈、牙槽骨等）的慢性炎症。如果把牙齿比作大树，牙周组织就是树根周围的土壤。当"土壤"出现问题时，"大树"就会松动甚倒塌。临床上常见的是慢性牙周炎，早期表现为牙龈炎，若不及时治疗会发展为牙周炎。

这些症状要当心

早上刷牙时牙膏泡沫带血丝、吃苹果留下血印，这些都不该被忽视。牙周病的典型表现包括：持续性口臭、牙龈红肿、刷牙出血、牙齿敏感、牙龈退缩使牙根暴露、牙齿松动移位等。当发现牙齿缝变大、前牙外飘时，往往已经发展到中晚期。

牙周病是怎么发生的？

口腔内的细菌会不断形成牙菌斑，如果不及时清除就会硬化成牙结石。这些"细菌堡垒"刺激牙龈引发炎症，长期下去会导致牙槽骨吸收。除了口腔清洁不到位，吸烟、糖尿病、遗传因素等都会加速病情发展。值得注意的是，孕妇激素变化也容易诱发"妊娠期牙龈炎"。

治疗要趁早

早期的牙龈炎通过洗牙和日常维护是可逆的。当发展到牙周炎阶段，就需要系疗：

1. 基础治疗：洁治（洗牙）和龈下刮治，去除菌斑和结石

2. 手术治疗：对深牙周袋进行翻瓣清创，必要时进行骨修复

3. 维护治疗：定期复查，防止复发

日常预防重要

预防牙周病的关键在于日常清洁：每天少刷牙两次，使用牙线或冲牙器清洁牙缝，每半年到一年洗牙一次。选择软毛牙刷，采用改良巴氏刷牙法（45度角短距离颤动）。特别提醒吸烟人群，烟草会掩盖牙龈出血症状，更容易延误治疗。

几个常见误区

"洗牙会让牙缝变大"——牙缝本来就存在，只是之前被结石填满

"治疗一次就能"——牙周病需要终身维护

"老了都会掉牙"——牙周病才是主要原因

"孕妇不能看牙"——妊娠中期是佳治疗时机

如果发现牙龈出血持续一周以上，建议尽快到正规医疗机构检查。记住：牙齿的"地基"健康，才能拥有长久的咀嚼功能。早发现、早治疗，才能避免牙齿提前"退休"。