口腔黏膜病常见类型及症状，这些异常信号别忽视

吃饭时口腔刺痛、刷牙发现白斑、嘴角反复开裂……这些看似小问题，可能提示口腔黏膜病。作为覆盖口腔内部的"保护膜"，黏膜一旦出现问题，直接影响进食和说话。今天就来这个容易被忽视却高发的健康隐患。

什么是口腔黏膜病？

口腔黏膜病泛指发生在嘴唇、舌面、颊部等口腔软组织的疾病，常见类型包括溃疡、扁平苔藓、白斑等。数据显示，约30%成年人曾患口腔溃疡，中老年人更是白斑高发人群。这类疾病可能单独出现，也可能与全身性疾病相关。

五类高发黏膜问题要警惕

1. 复发性口腔溃疡：绿豆大小的圆形创面，多发于舌缘和唇黏膜，发作时灼痛明显，通常7-10天自愈，但容易反复发作。

2. 口腔白斑：黏膜表面出现擦不掉的白色斑块，吸烟人病率高出3倍，有3%-5%癌变风险。

3. 扁平苔藓：双颊黏膜出现网状白色条纹，可能伴随糜烂，与免疫失调密切相关。

4. 口腔疱疹：成簇小水疱破溃后形成溃疡，多由疱疹病毒引起，传染性强。

5. 唇炎/口角炎：秋冬季节高发，表现为嘴唇干裂脱屑、口角潮红皲裂，与维生素缺乏或真菌感染有关。

这些诱因你可能天天在接触

佩戴不合适的假牙、长期吸烟酗酒、嗜好烫食等物理刺激是常见外因。而内在因素更复杂：熬夜导致的免疫力下降、精神压力过大、贫血或糖尿病等慢性病，甚女性经期激素变化都可能诱发。值得注意的是，某些黏膜改变可能是病、克罗恩病等的早期信号。

自查与检查同样重要

每月可对镜自查：在充足光线下观察口腔，注意是否有颜色改变（发白/发红）、质地变化（粗糙/突起）、不明肿物或两周未愈的溃疡。诊断需结合视诊、触诊，必要时进行脱落细胞检查或活检。

科学防治记住这几点

日常护理：使用软毛牙刷，避免酒精漱口水；戒烟限酒；保持饮食温度在60℃以下；缺铁贫血者适当补充动物肝脏和深色蔬菜。

对症处理：溃疡期可用含利多卡因的凝胶止痛；真菌性口炎需要抗真菌药物；顽固性白斑可能需激光或手术干预。

及时就医信号：溃疡超过1个月不愈合、白斑增大、伴随颈部淋巴结肿大，需立即就诊。

关于治疗的常见疑问

Q：溃疡贴片越用越多？
A：部分激素类贴片长期使用可能导致黏膜变薄，需严格遵医嘱。

Q：漱口能吗？
A：某些确实能缓解症状，但对病毒性或自身免疫性疾病需配合规范治疗。

口腔是健康的道防线，黏膜问题虽小却可能暗藏风险。养成定期口腔检查的习惯，发现问题早干预，才能更好地享受美食与生活乐趣。