牙周病不治疗后果有多？出现这些症状要当心
早上刷牙时发现牙龈出血？吃苹果时总留下血印子？这些可能是牙周病早的警告信号。很多人觉得牙龈出血是"上火"，殊不知80%的成年人都在遭受不同程度的牙周病困扰。今天我们就来这个悄无声息的口腔"隐形"。
你的牙齿正在经历这些危险变化
健康的牙龈应该是粉红色、紧贴牙齿的。当牙菌斑长期堆积，牙龈会先出现红肿、触碰易出血的情况，这就是牙龈炎阶段。此时及时治疗完全可以逆转，但若任其发展，炎症会向深层蔓延，形成真正的牙周病。
随着病情加重，你会注意到：牙龈开始萎缩，牙齿看起来"变长"；牙齿之间有黑色三角区；早晨口腔异味加重；甚牙齿出现松动。这些信号表明支撑牙齿的牙槽骨已经遭到，就像大树失去了土壤。
比掉牙更可怕的全身危害
牙周病不只是口腔问题。研究证实，牙周病菌会通过循环影响全身：增加心脑血管疾病风险2-3倍；糖尿病患者血糖更难控制；孕妇可能增加早产概率；还与阿尔茨海默病的发生有一定关联。
更现实的问题是，牙槽骨一旦吸收就无法自然再生。等到牙齿松动脱落再治疗，不仅花费更高，种植牙或镶牙的也远不如原生牙齿。
三步自测你的牙周健康状况
1. 观察牙龈颜色：健康牙龈呈粉红色，病变牙龈为鲜红或暗红色
2. 用棉签轻压牙龈边缘，看是否容易出血
3. 对照镜子，看牙齿之间是否有食物嵌塞加重的现象
如果出现以上任一情况，建议尽快到正规医疗机构做检查。早期的牙周治疗就像给牙齿做"大扫除"，通过洁治、刮治去除菌斑结石，配合日常维护就能控制病情。
预防胜于治疗的正确护牙方式
预防牙周病其实很简单，关键在于坚持：
- 每天少刷牙两次，每次不少于2分钟，牙刷要倾斜45度清洁牙龈沟
- 牙线使用要到位，不是简单"拉锯"，而要形成"C"形包绕牙齿
- 每半年到一年做一次洁牙，就像汽车需要定期保养
- 控制吸烟、熬夜等危险因素
记住：牙周病早期几乎没有疼痛感，定期口腔检查比出现问题再治疗更重要。一口好牙不仅关乎美观，更是健康长寿的重要。你的牙齿值得更好的对待。
