儿童口腔健康：家长必须知道的5个关键点

很多家长认为乳牙不重要，反正以后会换牙。其实这种想法是错误的。儿童时期的口腔健康不仅影响恒牙的生长，还可能影响面部发育和全身健康。今天我们就来关于儿童口腔护理的那些事儿。

为什么儿童口腔健康如此重要？

孩子的乳牙从6个月左右开始萌出，到12岁左右才完全替换为恒牙。在这段时间里，乳牙承担着咀嚼、发音和引导恒牙生长的重任。如果乳牙出现问题，比如龋齿或者过早脱落，可能会导致恒牙排列不整齐，甚影响颌骨发育。

此外，儿童时期的龋齿如果不及时治疗，还可能引发疼痛、感染，影响孩子的饮食和营养吸收。长期下去，甚会影响孩子的生长发育和学习注意力。

如何预防儿童龋齿？

预防胜于治疗，这句话在儿童口腔健康方面尤其适用。以下是一些实用的预防措施：

1. 正确刷牙：从颗乳牙萌出开始，就要帮助孩子清洁牙齿。3岁前建议使用含氟牙膏（米粒大小），3-6岁可使用豌豆大小的量。每天早晚各刷一次，家长要或帮助孩子刷牙直到7-8岁。

2. 控制甜食：减少孩子食用糖果、蛋糕等高糖食物的频率，尤其是睡前。吃完甜食后要及时漱口或刷牙。

3. 定期检查：建议每3-6个月带孩子做一次口腔检查，早期发现问题可以更简单有效地治疗。

4. 窝沟封闭：6岁左右，恒磨牙（六龄齿）萌出后，可以带孩子做窝沟封闭，这是预防龋齿的有效方法。

儿童常见的口腔问题

1. 奶瓶龋：有些婴幼儿习惯含着奶瓶睡觉，奶液中的糖分长时间停留在牙齿表面，会导致门牙大面积龋坏。预防方法是避免让孩子含着奶瓶入睡，喝完奶后清洁口腔。

2. 牙齿外伤：孩子活泼好动，摔倒磕伤牙齿的情况很常见。如果发生牙齿断裂或脱落，要尽快带孩子就医。对于脱落的恒牙，好保存在生理盐水或牛奶中，30分钟内就医有较高的再植。

3. 咬合异常：有些孩子有吮指、吐舌等不良习惯，可能导致牙齿排列不齐或咬合问题。家长要帮助孩子改正这些习惯，必要时可以正畸医生。

什么时候该带孩子看牙医？

很多家长都是在孩子喊牙疼时才想到看牙医，其实这时问题往往已经比较了。以下情况建议及时就诊：

• 牙齿出现黑点或龋洞 • 孩子抱怨吃东西时牙齿疼痛 • 牙龈红肿或出血 • 牙齿排列不整齐 • 乳牙滞留（恒牙已经长出但乳牙未脱落） • 牙齿外伤

现在很多儿童口腔科都采用游戏化诊疗环境，医生也经过专门的儿童行为管理培训，能帮助孩子克服看牙的恐惧。家长可以提前给孩子看一些有关看牙的绘本，消除他们的紧张情绪。

如何选择合适的儿童牙科？

选择儿童牙科时，可以考虑以下几点：

1. 医生是否具备儿童口腔背景 2. 诊所是否有适合儿童的治疗环境 3. 是否采用儿童友好的治疗方式 4. 是否能系统的口腔健康管理方案

孩子的口腔健康需要家长的重视和长期的关注。建立良好的口腔卫生习惯，定期检查，有问题及时处理，这样才能确保孩子拥有一口健康整齐的牙齿。