半夜牙疼到睡不着？教你7个快速止疼的方法
凌晨三点被牙疼惊醒的经历，相信很多人都有过。那种钻心的疼痛让人坐立不安，连止痛药都来不及买。别急，今天就来分享几个在家就能操作的应急方法，帮你挺过难熬的时刻。
为什么牙齿会突然疼起来？
牙齿突然疼痛多半是这三个原因：一是蛀牙已经伤到牙神经，二是牙龈发炎肿胀神经，三是智齿在狭窄空间里""。冷热刺激、夜间血压变化都会让疼痛加倍，但记住这些方法只是暂时缓解，天亮后一定要去看牙医。
7个亲测有效的应急止疼法
1. 冰袋外敷：用毛巾包住冰块敷在疼痛侧脸颊，每次15分钟。低温能让血管收缩，减轻肿胀带来的痛，比直接吃冰更保护牙齿。
2. 淡盐水漱口：一杯温水加半勺盐，含在疼痛处30秒再吐出。每天不超过5次，能减少细菌滋生，特别适合牙龈发炎的情况。
3. 按压合谷穴：拇指和食指并拢时隆起的肌肉高点，用另一手拇指用力按压2分钟。这个中医止痛方法对牙痛有明显缓解作用。
4. 医用漱口水：家里常备含氯己定的漱口水，疼痛时含漱1分钟，能快速杀菌。注意选择无酒精配方的，避免刺激。
5. 花椒镇痛：取2粒干花椒咬在痛牙处，其中的挥发油能暂时麻痹神经。但孕妇和口腔溃疡者慎用，且不能替代正规治疗。
6. 抬高枕头：夜间牙痛时多垫一个枕头。抬高头部可减少牙髓腔压力，对跳痛型的神经痛特别有效。
7. 布洛芬缓释：如果疼痛剧烈，可以服用布洛芬等止痛药。但切记不要将药片直接放在牙龈上，可能造成化学性灼伤。
这些常见方法反而会加重疼痛
千万不要用牙签戳痛处，可能把细菌推进更深；含白酒杀菌会刺激发炎部位；热敷反而会加速炎症扩散。有人建议把大蒜捣碎敷牙，其实可能引发粘膜灼伤。
必须立即就医的4种情况
如果伴有面部肿胀、发烧张口困难，可能是急性根尖周炎；牙龈冒脓包说明感染已经化脓；牙齿明显松动可能是牙周脓肿；疼痛持续超过24小时，这些情况拖不得，要马上去医院做根管治疗或切开排脓。
日常预防比临时止痛更重要
每半年洗一次牙能清除顽固牙结石；使用含氟牙膏配合巴氏刷牙法；牙线清理比牙签更保护牙龈；少吃黏性大的糖果。尤其要注意：牙齿只要疼过一次，就说明问题已经存在，不要等下次发作才重视。
后提醒，网传的"牙痛偏方"很多都不靠谱。牙齿问题不会自愈，及时治疗才能避免拔牙的后果。看完这篇文章，建议你立刻预约牙医做个检查，毕竟再好的止痛方法都比不上从根源解决问题。
