地包天是什么？如何矫正这种牙齿畸形问题

当你微笑时，下排牙齿明显覆盖上排牙齿，这就是俗称的"地包天"。医学上称为反颌或下颌前突，它不仅影响面部美观，还可能引起咀嚼、发音等问题。本文将带你了解地包天，以及科学的矫正方法。

地包天的表现与影响

地包天直观的表现就是下牙包住上牙。正常咬合时，上牙应该轻微覆盖下牙1-3毫米。但地包天患者的下牙明显突出，可能造成"月亮脸"或"鞋拔子脸"的外貌特征。

除了影响面部轮廓，地包天还会带来：咀嚼效率降低、说话发音不清、颞下颌关节不适等健康问题。长期不矫正还可能导致牙齿磨损加剧、牙龈退缩等情况。

地包天形成的主要原因

地包天通常是多种因素共同作用的结果：

• 遗传因素：父母有地包天，子女出现的概率增大

• 不良习惯：长期吮指、咬硬物、用嘴呼吸等

• 牙齿发育异常：乳牙过早脱落或滞留

• 颌骨发育不平衡：上颌发育不足或下颌发育过度

地包天矫正的佳时期

矫正地包天越早干预越好。建议在儿童5-12岁乳恒牙交替期就开始观察，这个时期骨骼可塑性强，矫正相对容易。成年人虽然骨骼定型，但通过正畸或手术也能获得良好。

具体来说：

• 乳牙期(3-5岁)：矫正不良习惯为主

• 替牙期(6-12岁)：功能性矫治器干预

• 恒牙期(12岁以上)：固定矫治或手术

常见的地包天矫正方法

根据年龄和程度不同，医生会推荐不同的矫正方案：

1. 功能性矫治器

适用于生长发育期儿童，通过调整肌肉来引导颌骨发育。常见的有FR-Ⅲ型矫治器、斜面导板等。

2. 固定矫治

青少年和常用金属托槽或隐形矫正器，通过牵引力调整牙齿位置。矫正周期约1.5-3年。

3. 外科正畸

针对的骨性地包天，需要正畸-正颌联合治疗。先正畸排齐牙齿，再通过手术调整颌骨位置。

矫正后的注意事项

地包天矫正后需要特别重视保持阶段：

• 严格佩戴保持器

• 定期复诊检查

• 避免咬硬物

• 继续戒除不良口腔习惯

• 保持口腔卫生

地包天矫正常见疑问解答

Q：成年人还能矫正地包天吗？

A：完全可以。虽然成年后骨骼定型，但通过正畸仍然能改善牙齿排列。骨性问题需配合手术。

Q：矫正过程会很痛吗？

A：每次调整后会有3-5天适应期，主要是酸胀感，属于正常现象。现代矫治技术已大幅降低不适感。

Q：矫正需要多长时间？

A：简单病例1-1.5年，复杂病例2-3年。具体时间需医生评估后确定。

预防地包天的小建议

预防胜于治疗，这些习惯有助于减少地包天发生：

• 纠正吮指、咬唇等不良习惯

• 保持正确吞咽姿势

• 及时治疗鼻炎，避免口呼吸

• 定期进行口腔检查

• 均衡营养，促进颌骨正常发育

地包天看似只是美观问题，实则关系到口腔健康。无论年龄大小，发现地包天都应该及时就医。的正畸医生会根据具体情况，为你制定适合的矫正方案。