补牙到底疼不疼？一篇讲透补牙全过程和注意事项

很多人看到牙科诊所的椅子就心里发怵，尤其是听到"补牙"两个字，脑海里立刻浮现出钻头的嗡嗡声。其实现在的补牙技术早就不是十几年前的样子了，今天我们就用直白的话，把补牙这件事从头到尾说清楚。

什么情况下需要补牙？

当你喝冰水突然"倒吸一口凉气"，或者吃甜食时某个位置像被了一下，八成是牙齿在了。早期蛀牙往往没有明显疼痛，但牙齿表面会出现 chalky 白斑或黑褐色小点。用舌头舔到牙齿有粗糙感，或者牙缝经常塞食物，都是需要检查的信号。

补牙材料怎么选？

现在常用的有三种材料：银汞合金、玻璃和树脂。银汞合金结实耐用，但颜色显眼；玻璃对牙龈刺激小，适合接近牙龈的缺损；树脂材料颜色接近真牙，前牙修复基本都用它。具体选哪种，医生会根据蛀牙位置、大小和你日常饮食习惯给出建议。

补牙全过程

很多人不敢补牙是怕"钻牙"这个步骤。实际上，现代牙科设备配有喷水降温系统，配合表面麻醉凝胶，真正操作时更多是酸胀感而非剧痛。整个过程大概20-40分钟：先清理腐坏组织→消毒窝洞→填充材料→调整咬合→抛光。如果是深层蛀牙靠近牙神经，可能会先垫一层保护材料。

补牙后这些事要注意

刚补完牙2小时内不要进食，24小时内避免用补牙侧咀嚼食物。树脂材料完全固化需要时间，这期间可能会出现轻微敏感，通常3-5天会自行消失。如果出现持续自发性疼痛或咬合不适，要及时复诊检查。

补牙能用多久？

这和日常护理关系。平均而言，树脂填充能维持5-8年，银汞合金可能用10年以上。但经常咬硬物、喝碳酸饮料、夜间磨牙都会缩短使用寿命。建议每半年检查一次充填体边缘是否密合，防止继发龋齿。

关于补牙的几个误区

有人说"小洞不用补"，等疼了再处理——这是危险的想法。小洞补牙只需要简单处理，等伤到牙神经可能就要做根管治疗了。还有人认为"补牙后就不会再蛀"，其实补牙材料与牙齿结合处仍是薄弱环节，更需要认真清洁。

后提醒大家，选择正规医疗机构很重要。有些路边小店报价便宜，但消毒不规范或使用劣质材料，反而可能引发更问题。爱护牙齿这件事，真的不能只图便宜。