快速缓解牙痛的8种实用方法，牙医也在悄悄用

深夜被牙痛惊醒，或者吃饭时突然一阵刺痛——这种经历很多人都不陌生。牙痛虽然常见，但痛起来真要命。今天我们就来那些真正能缓解牙痛的方法，有些甚牙医也会推荐给家人。

为什么牙齿会突然疼起来？

牙齿不会无缘无故闹脾气。常见的原因是蛀牙已经伤到了牙神经，这时候冷热刺激就会引发剧痛。牙龈发炎、智齿生长、牙齿隐裂也可能让你疼到怀疑人生。如果是持续的跳痛或伴随脸部肿胀，千万别硬扛，这可能是脓肿的信号。

急救措施：在家就能做的止痛方法

当牙医诊所已经下班时，可以试试这些方法： 1. 含一口冰水（不要太冰），能暂时麻痹痛感 2. 用温盐水漱口（一杯水加半勺盐），每天3-4次 3. 丁香油棉球轻轻咬在痛处（药店能买到） 4. 吃布洛芬这类止痛药（胃不好的人要慎用）

这些“偏方”可能害了你

网传的牙膏抹生姜、咬花椒等方法，其实会刺激患处。还有人推荐用酒精棉球止痛，这可能导致牙龈化学烧伤。危险的是自己用针挑牙龈，很容易引发感染。

什么时候必须看医生？

如果出现以下情况，请立即就医： • 疼痛超过24小时不缓解 • 牙龈明显肿胀或流脓 • 伴随发烧或头痛 • 咬合时疼痛加剧 牙医会根据情况做根管治疗、补牙或拔牙，有时一颗蛀牙不及时处理，可能连累邻牙。

日常预防比治疗更重要

预防牙痛其实很简单： ✓ 每天刷牙两次，每次少2分钟 ✓ 牙线比牙刷更能清洁牙缝 ✓ 少吃黏性糖果和碳酸饮料 ✓ 每半年洗一次牙 很多人不知道，睡觉磨牙也会导致牙齿隐裂疼痛，这种情况需要定制牙垫。

关于看牙的常见疑问

Q：杀神经后牙齿会不会变脆？ A：确实会变得脆弱，所以做完根管治疗建议做牙冠保护。 Q：孕妇牙痛能治疗吗？ A：怀孕4-6个月是的治疗期，很多麻醉药是的。 Q：牙痛会引起其他疾病吗？ A：长期牙周炎可能增加心脏病风险，口腔细菌甚可能进入。

别让牙痛影响生活质量

现代牙科治疗已经能做到操作，怕疼不是拖延治疗的理由。下次牙痛发作时，记得先做应急处理，然后尽快预约牙医。毕竟再好的止痛方法，也比不上解决问题。