洁牙是洗牙吗？洁牙和洗牙有什么区别？

很多人都有这样的疑问：洁牙就是洗牙吗？其实，洁牙是口腔保健的术语，而洗牙是日常口语中的叫法，两者指的是同一种牙齿清洁护理。今天我们就来详细洁牙那些事儿，看看它到底是怎么做的，以及它对口腔健康有多重要。

洁牙到底是什么？

洁牙，上称为龈上洁治术，是指用的医疗器械去除牙齿表面的牙菌斑、牙结石和色素沉淀，从而预防牙龈炎、牙周病等口腔问题。洁牙并不是简单地把牙齿刷干净，而是一项需要由口腔医生或洁牙师操作的技术活。

在正规的口腔医疗机构，洁牙通常采用超声波洁牙机配合手工器械进行。超声波通过高频振动震碎大块牙结石，再通过喷水系统将碎屑冲洗干净；而手工器械则用于精细清理牙缝和牙龈边缘等难以触及的部位。整个过程科学规范，能有效维护口腔健康。

洁牙具体是怎么做的？

一次完整的洁牙通常包含四个步骤：

步是口腔检查。医生会先检查您的口腔状况，评估牙齿、牙龈的健康情况，确定适合的洁牙方案。

第二步是超声波洁治。使用超声波洁牙机的工作尖轻轻接触牙面，通过高频振动将坚固的牙结石震碎脱落。这个过程可能会有轻微的震动感和喷水感，但不会损伤牙釉质。

第三步是喷砂洁治（必要时）。对于牙齿表面的茶渍、烟斑等色素沉着，可以使用喷砂技术进行处理。喷砂是通过气流将特制的细砂颗粒喷射到牙面上，去除顽固色素。

第四步是抛光。这是洁牙的后一步，用柔软的橡皮杯和抛光膏对牙齿表面进行抛光，使牙面更加光滑，不易再次沉积菌斑和色素。

为什么要定期做洁牙？

即使每天认真刷牙，也难免会有清洁不到的死角。这些区域的菌斑长期堆积会钙化形成牙结石，而牙结石是导致牙龈炎、牙周炎的主要原因。

定期洁牙能够有效预防牙周疾病，消除口臭源头，同时也能早期发现口腔问题。比如在洁牙过程中，医生可能会发现早期的蛀牙、牙龈萎缩等问题，从而及时采取治疗措施。

建议每6到12个月进行一次洁牙，具体频率可根据个人口腔状况和医生建议进行调整。吸烟、喝茶频繁的人群可能需要更频繁的洁牙。

洁牙会让牙缝变大吗？

这是很多人关心的问题。实际上，洁牙并不会导致牙缝变大。感觉洁牙后牙缝变大的真正原因是：原先填满牙缝的牙结石被清除了，露出了牙齿本来的缝隙。长期堆积的牙结石会牙龈，导致牙龈萎缩，清除后自然会觉得牙缝“变大”了。

同样，洁牙也不会损伤牙釉质。正规操作的洁牙仪器是针对牙结石设计的，牙釉质的硬度远高于牙结石，因此洁牙不会对牙齿造成伤害。

哪些人特别需要做洁牙？

以下几类人群尤其需要定期洁牙：每天刷牙但仍感觉牙齿不干净的人；牙龈经常出血、红肿的人；长期吸烟、喝浓茶或咖啡的人；戴固定矫治器的人；以及已经出现口臭问题的人。

对于准备怀孕的女性，孕前洁牙尤为重要。孕期激素变化容易引发牙龈炎，而孕期治疗口腔问题又多有不便，因此孕前做好口腔护理非常必要。

选择洁牙机构要注意什么？

选择洁牙机构时，首先要确认其是否具备相应的医疗资质，是否由的口腔医生或洁牙师操作。正规的洁牙机构会在洁牙前进行的口腔检查，并根据每个人的口腔状况制定个性化的洁牙方案。

设备的清洁消毒也是重要的考量因素。所有进入口腔的器械都必须经过严格的高温消毒，确保一人一用一消毒，杜绝交叉感染。

洁牙是维护口腔健康的基础措施，定期洁牙配合日常正确刷牙，才能真正做到防患于未然，让牙齿长久保持健康洁白。如果您已经很久没有洁牙了，不妨安排时间进行一次的口腔检查和清洁。