洗牙到底好不好？关于洗牙的那些事一次说清楚！

近总收到不少朋友询问洗牙的事。有人说洗牙后牙缝变大，有人说洗完牙齿敏感，还有人担心洗牙会把牙釉质磨坏。今天我们就来好好洗牙这个话题，看看这个基础的牙齿保健项目到底该不该做。

为什么要定期洗牙？

我们每天刷牙，但很多角落是刷不到的。特别是牙齿与牙龈交界处，很容易堆积牙菌斑和牙结石。这些沉积物不仅会导致口臭、牙龈出血，时间长了还会引发牙龈炎、牙周炎，时甚会导致牙齿松动。洗牙就是通过设备去除这些常规刷牙无法清除的牙结石和菌斑，相当于给牙齿做一次的大扫除。

洗牙会不会损伤牙齿？

这是大家关心的问题。正规医院的洗牙使用的是超声波洁牙机，其工作原理是靠高频振动震碎牙结石，而不是磨除牙齿。的洁牙师操作时都会注意调节合适的功率，并在操作时不断洁牙机头，不会对牙齿表面造成损伤。牙釉质的硬度远大于洁牙器械，所以完全不用担心洗牙会磨损牙齿。

洗完牙为什么牙缝好像变大了？

这其实是个错觉。长期堆积的牙结石会填满牙缝，洗牙后牙结石被清除，原本被占据的空间就露出来了，所以会感觉牙缝变大。这恰恰说明洗牙非常必要，因为这些牙结石如果不及时清除，会持续牙龈，导致牙龈萎缩，那时候牙缝才真的会变大。

洗牙后牙齿敏感怎么办？

洗牙后一两周内出现牙齿敏感是正常现象。因为之前被牙结石包裹的牙根表面暴露出来，需要时间适应。这段时间避免过冷过热的食物刺激，使用感牙膏，通常一两周后症状就会缓解。如果敏感持续时间较长，建议牙科医生。

洗牙的价格一般是多少？

普通超声波洁牙价格在200-500元之间，具体会根据所在城市、医院级别和牙齿情况有所浮动。如果牙齿上色素沉着较多，可能需要喷砂洁牙，价格会稍高一些。建议选择正规口腔医院或诊所，他们的收费透明，设备消毒严格，医生操作规范。

哪些人特别需要洗牙？

经常抽烟喝茶喝咖啡的人、戴牙套的人、牙龈经常出血的人、准备怀孕的女性，都建议定期洗牙。一般建议每6-12个月洗一次牙，具体频率可以根据个人口腔情况和医生建议来定。

洗牙前后要注意什么？

洗牙前好先吃些东西，因为洗牙后一小时内不建议进食。如果有心脏病、高血压等系统性疾病，或是正在服用抗凝血药物，一定要提前告知医生。洗牙后24小时内避免饮用浓茶、咖啡等容易染色的饮品，也不要吃过冷过热的食物。

总的来说，洗牙是维护口腔健康的基础项目，就像我们定期给汽车做保养一样重要。选择正规的口腔医疗机构，由的洁牙师操作，定期洗牙对保持牙齿健康大有好处。一口健康的牙齿不仅能让我们享受美食，更能提升自信，这笔投资还是很值得的！