牙周病千万别拖！这些早期症状你可能正在忽视

早上刷牙时牙龈出血？吃苹果留下血印子？很多人觉得“牙龈上火”喝点凉茶就好，殊不知这可能是牙周病的危险信号。作为从业10年的医美健康编辑，今天我必须告诉你：牙周病绝不是小问题，时可能导致牙齿松动脱落！下面这些真实信息，或许能帮你及早发现问题。

一、牙周病初期表现：身体发出的求救信号

1. 刷牙出血：健康的牙龈不会轻易出血，如果持续两周以上需警惕 2. 牙龈红肿：正常牙龈呈淡粉色，发红肿胀说明存在炎症 3. 持续性口臭：牙菌斑堆积会产生硫化物，普通漱口水无法根除 4. 牙齿敏感：牙龈萎缩导致牙根暴露，冷热刺激时出现短暂刺痛

值得注意的是，早期牙周病可能没有明显疼痛感，很多人直到牙齿移位才就诊。门诊中约60%的患者确诊时已发展到中度炎症，治疗难度和费用都会大幅增加。

二、哪些人容易得牙周病？自查这5类高危人群

• 长期吸烟者：尼古丁会牙龈微循环 • 妊娠期女性：激素变化使牙龈更脆弱 • 糖尿病患者：血糖偏高易引发感染 • 矫正牙齿人群：清洁死角多容易堆积菌斑 • 45岁以上群体：牙龈自然老化风险升高

如果你是上述人群，建议每年做一次牙周探诊检查。临床数据显示，定期洁牙者患牙周炎概率比普通人低73%。

三、治疗三步走：别等牙齿松动才后悔

阶段：基础治疗 龈上洁治（俗称洗牙）清除牙结石，配合龈下刮治处理深层菌斑，通常1-2次即可完成。

第二阶段：药物辅助 针对中重度患者，可能需局部使用抗菌凝胶或缓释药剂，控制感染源。

第三阶段：手术干预 当出现牙槽骨吸收时，可能需要进行牙龈移植、引导组织再生等治疗。虽然听上去吓人，但现在都是微创操作，术后也很快。

四、日常护理关键点：牙刷选不对等于白刷

1. 牙刷选择：小头软毛牙刷能更好清洁后槽牙，电动牙刷建议选声波式 2. 刷牙角度：刷毛与牙齿呈45度角，轻轻震颤清除龈缘菌斑 3. 辅助工具：牙线清洁牙缝，冲牙器处理食物残渣（注意不要过度依赖） 4. 保养频率：每3个月更换牙刷，每年少一次洁牙

特别提醒：网传的“盐水漱口治牙周炎”“柠檬汁美白牙龈”都是误区！酸性物质会腐蚀牙釉质，高浓度盐水可能加重牙龈脱水。

五、关于牙周病的常见疑问解答

Q：治疗牙周病需要拔牙吗？ A：除非牙齿已松动，现代治疗以保留天然牙为原则。

Q：治疗后会复发吗？ A：就像高血压需要长期管理，定期维护能有效控制复发率。

Q：能报销吗？ A：基础洁治部分城市可报销，手术治疗需根据当地政策。

记住：牙周健康直接影响全身健康。研究证实，牙周病菌可能通过进入心血管系统。现在拿起镜子检查下你的牙龈，如果发现异常建议尽早到正规医疗机构检查。毕竟，再好的假牙也比不上原装牙齿！