牙痛难忍怎么办？快速缓解牙痛的5个实用方法

半夜被牙痛疼醒，喝口水都像触电？牙痛虽然不是大病，但发作起来真要命。今天就给大家分享几个能快速缓解牙痛的方法，帮你撑到看牙医前的那一刻。

为什么牙痛会突然发作？

牙痛常见的原因是蛀牙、牙龈发炎或牙神经敏感。当你吃冷热酸甜食物时，牙齿突然像被一样疼，多半是牙釉质受损露出了牙本质。如果疼痛持续加重，甚半边脸都肿了，很可能是牙髓炎或根尖周炎在作祟，这时候光靠止痛可解决不了问题。

5个家庭应急小妙招

1. 淡盐水漱口：温水里加半勺盐，搅拌融化后含漱30秒。盐能杀菌，特别适合牙龈肿痛的情况，每天可重复3-4次。

2. 冷敷止痛：用毛巾包裹冰袋敷在疼痛侧脸颊，每次10分钟。低温能让血管收缩，减轻肿胀和跳痛感，但别直接贴冰块以免冻伤。

3. 按压合谷穴：左手拇指和食指并拢时凸起的肌肉高点就是合谷穴，用右手拇指用力按压并画圈2分钟，能暂时阻断痛觉传导。

4. 花椒止痛法：取2-3粒花椒咬在痛牙处，其中的麻醉成分能缓解神经痛，但孕妇和儿童慎用。

5. 药物辅助：布洛芬等止痛药可以短期使用，但注意不要超过说明书剂量。抗生素必须由医生开具，切勿自行服用。

这些方法治标不治本

要特别提醒的是，上面这些方法只能暂时缓解症状。如果出现以下情况，请务必及时就医：疼痛超过3天、牙龈流脓、脸部明显肿胀、伴随发烧或张口困难。拖延治疗可能导致感染扩散，甚需要拔牙。

日常预防比治疗更重要

预防牙痛其实很简单：每天刷牙2次+使用牙线，饭后清水漱口；每半年洗一次牙，发现小黑点早修补；少吃黏性糖果和碳酸饮料。记住，再小的龋洞也不会自愈，早治疗少受罪还省钱。

看牙医前的准备

就诊建议带上既往牙科检查记录，如果有高血压、糖尿病等基础疾病要提前告知医生。怕痛的朋友可以预约上午就诊，这时痛觉敏感度较低。治疗前别空腹，但要避开大蒜等气味重的食物。

牙痛不是忍一忍就能过去的信号，它是牙齿在向你求救。与其花大把时间搜索偏方，不如尽早预约牙医，毕竟——牙齿要用一辈子呢！