牙周治疗怎么做？这5个关键点帮你远离牙龈出血和牙齿松动

早上刷牙时发现牙龈出血？吃苹果留下血印？牙齿好像比原来变长了？别大意，这些可能是牙周病的早期信号。作为在医美行业专注健康管理的从业者，今天就用直白的语言告诉你：牙周治疗没那么可怕，但拖延的后果很。

一、为什么你的牙龈总出血？

健康的牙龈应该是粉红色、紧贴牙齿的。当牙菌斑长期堆积，细菌会产生刺激牙龈，导致红肿出血——这就是牙龈炎。数据显示，80%的成年人存在不同程度的牙龈问题，但多数人误以为是"上火"，错过佳干预时机。

更需警惕的是，如果牙龈炎发展为牙周炎，会牙槽骨，终导致牙齿松动脱落。整个过程可能没有明显疼痛，就像"沉默的牙齿"。

二、4类人必须尽早检查牙周

1. 刷牙出血超过一周 2. 口腔有持续性异味 3. 牙齿缝隙逐渐变大 4. 糖尿病患者或孕期女性（激素变化会加重炎症）

建议每半年做一次牙周检查，简单的探诊和拍片就能发现隐藏问题。

三、牙周治疗常见3个阶段

基础治疗：通过超声洁治（俗称"深层洗牙"）清除牙龈下的牙结石，配合局部用药。这个过程可能会有轻微酸胀感，但通常无需麻醉。

手术治疗：针对中重度患者，需要翻开牙龈清理感染组织，有些情况会配合骨粉修复受损的牙槽骨。现在已有激光辅助等微创手段，更快。

维护期：治疗后3-6个月必须复查，就像高血压需要定期测血压一样，牙周健康也需要长期管理。

四、在家护理的3个实用技巧

1. 改用软毛牙刷，巴氏刷牙法（45度角短距离颤动）比用力横刷更有效 2. 牙线比牙签，能清理牙缝深处约40%的牙刷够不到的菌斑 3. 含氯己定的漱口水可以短期辅助使用，但不要超过2周

特别注意：网行的"牙龈""盐水漱口治牙周炎"等方法，只能暂时缓解症状，无法消除已经形成的牙结石。

五、关于费用的实话实说

根据程度不同，基础治疗单次约300-800元，手术治疗在2000-5000元区间。比起种植牙动辄上万的费用，早期干预显然更划算。部分可报销基础项目，具体可当地医院。

后提醒：牙周治疗不是一劳永逸的。就像健身需要坚持，口腔健康也需要日常维护+定期护理。下次见到刷牙出血，别再说"近水果吃少了"，这可能是牙齿在向你求救。