为什么每年少要做一次洁牙？看完这5点你就懂了
说起洁牙，很多人反应是“牙齿会不会变松”“会不会很疼”。其实，这些都是误会。作为一名在医美行业工作10年的编辑，今天就用直白的话，告诉你洁牙到底是怎么回事。
洁牙不是美白，但能让牙齿更健康
很多人把洁牙和牙齿美白搞混了。洁牙的主要目的是去除牙齿表面的牙结石和菌斑，这些都是日常刷牙刷不掉的。牙结石就像给牙齿穿了件脏衣服，不仅影响美观，还会引发牙龈出血、口臭等问题。定期洁牙，能有效预防这些口腔问题。
关于洁牙的5个常见误区
1. 洁牙会让牙缝变大？错！牙缝变大是因为原本的牙结石被清除了，露出了牙齿原本的形态。2. 洁牙会很疼？现在正规机构都用超声波洁牙，配合舒适化操作，基本不会有明显痛感。3. 天天刷牙就不用洁牙？再好的牙刷也刷不掉牙结石。4. 洁牙后会敏感？这是暂时现象，1-2天就会消失。5. 一年洁牙多次才好？一般人每年1-2次就够了。
洁牙过程全解析
正规洁牙通常分四步：首先是口腔检查，医生会查看牙齿整体情况；接着用超声波设备震动去除大块牙结石；然后进行喷砂抛光，清除色素和细小牙垢；后用工具进行牙面抛光。全程大概30-50分钟，过程中会有轻微酸胀感，但都在可接受范围内。
这些人特别需要定期洁牙
如果你有这些情况，更要注意定期洁牙：抽烟喝茶咖啡的人、戴牙套矫正牙齿的、牙龈经常出血的、有口臭困扰的、准备怀孕的女性。特别是40岁以上的中年人，牙龈问题开始高发，更要重视口腔保健。
选择洁牙机构要注意什么
别贪图便宜去不正规的地方。一看资质，必须要有医疗机构执业许可证；二看设备，正规机构用的都是进口超声波洁牙机；三看消毒，一定要做到一人一机一消毒；四看医生，操作人员要有医师资格证。记住，几十块的洁牙项目，很可能是用普通刮匙手工刮治，既不舒服也不。
洁牙后要注意这些事
洁牙后2小时内不要吃东西，24小时内不要喝浓茶、咖啡等易染色的饮品。有些人会有短暂敏感，避免吃过冷过热的食物。保持正常刷牙习惯，建议使用软毛牙刷。如果出现异常出血或疼痛，要及时复诊。
关于洁牙的价格问题
现在市面上洁牙价格差异，从几十到几百都有。普通超声波洁牙一般在200-400元之间，喷砂洁牙会贵一些。建议选择正规医疗机构的中档洁牙套餐，既能，价格也合理。有些机构用吸引顾客，后期往往会推销其他项目，这点要特别注意。
写在后
牙齿健康是全身健康的重要一环。洁牙不只是为了让牙齿好看，更是预防口腔疾病的有效手段。与其等到牙疼才看医生，不如养成定期洁牙的好习惯。记住，的洁牙既不会伤害牙齿，也不会让牙齿变松，这些都是过时的错误观念。爱护牙齿，从定期洁牙开始。
