牙齿矫正到底有必要吗？正畸医生告诉你5个关键知识点
近在后台收到不少关于牙齿矫正的："我今年28岁还能做矫正吗？""矫正是不是一定要拔牙？""戴牙套会不会影响吃饭？"作为从业10年的医美行业编辑，我专门请教了三位正畸科医生，整理出这份实用指南。如果你也在考虑牙齿矫正，不妨先看看这些干货。
次面诊要准备什么？
很多人在次去正畸科时都会紧张。其实面诊前准备好这两样就够了：近期拍摄的牙齿正面和侧面照片（用手机拍摄即可），以及一年内的全景片或CT片（如果之前拍过的话）。医生会通过检查牙齿排列、咬合关系、面部对称性等18项指标，给出评估。
建议提前把想问的问题列个清单，比如："我的情况适合哪种矫正方式？""整个过程需要多久？""复诊频率是怎样的？"记住，靠谱的医生绝不会当场催你交定金，而是会耐心解释各种方案的优劣。
选哪种矫治器合适？
现在主流的矫正方式主要有四种：传统金属托槽（约1.5-3万）、陶瓷托槽（2-4万）、隐形牙套（3-6万）和舌侧矫正（5-8万）。具体怎么选要看三个维度：
1. 牙齿复杂程度：拥挤或深覆合可能更适合固定托槽 2. 美观需求：教师、主持人等职业建议考虑隐形矫正 3. 预算范围：金属托槽性价比高，隐形矫正费用较高
要注意的是，有些机构推销的"7天快速矫正"其实是用瓷贴面遮盖，真正科学的正畸疗程通常需要1-3年。
矫正过程中会遇到哪些问题？
戴上矫治器后3-7天可能会出现轻微酸胀感，这是牙齿开始的正常反应。建议准备些流食和正畸蜡（缓解托槽磨嘴）。复诊后如果出现明显刺痛或托槽脱落，要及时医生。
关于大家关心的"牙套脸"问题，主要是因为咀嚼习惯改变导致的咬肌暂时性萎缩。坚持做咬胶训练，矫正结束后大多能自然，没必要过度焦虑。
成年人矫正会反弹吗？
年龄不是影响矫正的关键因素。我们接诊过不少40+的求美者，只要牙周健康，都可以取得理想。但成年人的骨骼发育已经停止，矫正速度可能比青少年慢20%-30%。
防止反弹的核心是认真佩戴保持器。通常年需要全天佩戴，之后改为夜间佩戴。很多反弹都是因为嫌麻烦提前停戴保持器导致的。
选机构要看哪些资质？
正规医疗机构必须同时具备《医疗机构执业许可证》和《放射诊疗许可证》。医生的资质认准中华口腔医学会正畸委会员（COS）会员或隐适美认证医师头衔。警惕那些打着"正畸中心"名义的美容工作室，牙齿是的医疗行为，必须由执业医师操作。
后提醒：矫正方案没有"好"只有"合适"。建议少对比2-3家机构的方案再做决定。如果对某个方案有疑问，可以要求医生用模型演示牙齿过程，靠谱的医生都会耐心解答。
