牙周病不容忽视！出现这些症状要当心

早上刷牙时牙龈出血？吃苹果咬出红印子？很多人觉得这是"上火"，其实很可能是牙周病在作祟。作为一种隐蔽的口腔疾病，牙周病早期不痛不痒，等出现牙齿松动时往往已到中晚期。今天我们就来这个困扰90%成年人的口腔问题。

什么是牙周病？

简单说就是牙齿周围组织的慢性炎症。就像大树根部土壤流失会导致树木倒塌，当细菌长期侵蚀牙龈和牙槽骨，牙齿就会失去支撑。临床上分为牙龈炎和牙周炎两个阶段：前者仅牙龈红肿出血，及时治疗可完全；后者则会牙槽骨，造成不可逆损伤。

6个危险信号要警惕

1. 刷牙出血或晨起口水带血丝
2. 牙龈颜色暗红、肿胀发亮
3. 口腔异味反复出现
4. 牙齿看起来变长（牙龈萎缩）
5. 吃东西使不上劲
6. 牙齿松动或移位

为什么你的牙周总出问题？

除了刷牙不这个主要原因，以下因素也会推波助澜：
• 抽烟人群患病率高出3倍
• 孕妇激素变化易引发"妊娠性牙龈炎"
• 糖尿病患者伤口难愈合
• 长期服用某些降压药、免疫抑制剂
• 遗传因素（约30%患者有家族史）

三步科学应对方案

阶段：基础治疗
洗牙+龈下刮治能清除牙结石这个"细菌堡垒"，八成患者到此阶段就能控制病情。过程会有轻微酸胀感，怕疼的朋友可以选择舒适化治疗。

第二阶段：药物辅助
对于重度患者，医生可能会在牙周袋内放置缓释抗菌凝胶，或开具调节口腔菌群的含漱液。

第三阶段：手术治疗
出现明显骨缺损时，可能需要牙龈移植、引导骨再生等微创手术。现在的激光治疗出血少、快，复诊3-5次即可完成。

日常护理比治疗更重要

预防复发记住这5点：
1. 改用小头软毛牙刷，巴氏刷牙法坚持3分钟
2. 牙线清理牙缝，冲牙器辅助清洁
3. 每半年做一次口腔检查
4. 戒烟限酒，控制血糖血压
5. 缺牙及时修复，避免邻牙倾斜

关于治疗的常见疑问

洗牙会让牙缝变大？
这是错觉！洗牙只是清除了本就该清除的牙结石，露出原本被结石占据的空间。

治疗能保住松动的牙齿吗？
Ⅱ度以内松动通过系疗大多能稳固，Ⅲ度松动则需要评估保留价值。

正畸前为什么要先治牙周病？
病牙可能加速骨吸收，好比在松软地基上盖房子。

后提醒：网传的盐水漱口、牙龈等方法治标不治本。发现症状建议尽早到正规医疗机构检查，别等"老掉牙"才后悔。记住，牙周健康的投入，远比日后种牙划算得多。