牙齿不齐怎么办？正畸科医生告诉你矫正的3个黄金期
每次照镜子看到参差不齐的牙齿，是不是总想用手掰一掰？其实牙齿矫正没那么简单，也不是想什么时候做都行。作为从业10年的医美编辑，今天就跟大家正畸科的那些事。
为什么牙齿会长歪？
很多人以为牙齿不齐是天生的，其实后天的习惯影响更大。儿童时期咬铅笔、吮手指，长期单侧咀嚼、舌头位置不对，都会让牙齿慢慢"跑偏"。有些人的智齿横着长，还会把前排牙齿顶得东倒西歪。
牙齿不齐不只是影响美观。排列混乱的牙齿容易藏污纳垢，增加蛀牙和牙周病风险。的错颌还会导致咀嚼困难，长期可能引发颞下颌关节问题。
矫正牙齿的3个关键阶段
个黄金期：7-9岁
这时候孩子开始换牙，如果有地包天、龅牙等问题，可以早期干预。不需要戴牙套，用简单的矫治器就能引导颌骨发育，为恒牙腾出位置。
第二个黄金期：12-16岁
恒牙基本长齐，颌骨还在发育期，矫正速度快稳。很多家长会选择这个阶段给孩子做金属托槽矫正，性价比高。
第三个黄金期：18岁后
成年人矫正时间会比青少年长3-6个月，但一样好。现在有隐形牙套、舌侧矫正等更美观的选择，特别适合职场人士。
常见矫正方式对比
传统金属托槽：价格实惠，每月复诊一次，矫正力度大，但美观度较差。
陶瓷托槽：托槽颜色接近牙齿，远看不太明显，适合对美观有要求的人群。
隐形矫正：透明牙套可自行摘戴，复诊周期灵活，吃饭刷牙不受限，但需要高度自律。
舌侧矫正：将托槽安装在牙齿内侧，完全隐形，但对医生技术要求较高。
矫正前必知的5件事
1. 一定要找正畸医生面诊，拍片检查牙根和颌骨情况
2. 矫正期间要特别注意口腔卫生，否则容易牙龈发炎
3. 矫正后需要佩戴保持器1-2年，否则牙齿可能反弹
4. 拔牙矫正很常见，是为了给牙齿腾出空间
5. 矫正过程中牙齿轻微松动是正常现象
这些情况建议尽快矫正
如果出现以下情况，建议尽早到正畸科检查：前牙无法咬合、说话漏风、经常咬到脸颊内侧、刷牙总有死角刷不干净、面部左右不对称、睡觉时长期口呼吸。
牙齿矫正不仅仅是把牙齿排齐，更重要的是建立良好的咬合关系。的正畸医生会根据每个人的脸型、颌骨特点制定方案。矫正过程中可能会有轻微不适，但规范的矫治不会损伤牙齿健康。
后提醒大家，别轻信"7天快速矫正"之类的宣传。牙齿有科学规律，操之过急可能损伤牙根。选择正规医疗机构，配合医生耐心完成整个疗程，才能收获既美观又健康的笑容。
