牙套怎么选？5种常见牙套优缺点对比，看完这篇就懂了
当牙齿不整齐时，很多人反应就是戴牙套。但走进诊所才发现，牙套种类比想象中复杂得多：金属的、陶瓷的、隐形的……价格从几千到几万不等。究竟哪种适合自己？今天我们就用直白的语言，把各种牙套的优缺点讲清楚。
金属托槽牙套：性价比之选
这种"小钢牙"是传统的矫正方式，用金属托槽和钢丝固定牙齿。优点是价格亲民（通常1-2万元），矫正力度强，特别适合复杂病例。缺点是戴着明显，可能磨嘴，每月需要复诊调整。现在有彩色橡皮圈可选，学生党选它多。
陶瓷托槽牙套：半隐形方案
托槽换成陶瓷材质后远看不太明显，适合介意美观的上班族。价格比金属贵30%-50%，但存在两个硬伤：陶瓷比金属脆，托槽易脱落；染色后会更显眼（吃咖喱要谨慎）。如果预算有限又想要美观，可以考虑只在门牙用陶瓷托槽。
舌侧牙套：完全看不见的"隐形战士"
把托槽安装在牙齿内侧，解决美观问题。但技术难度大，价格翻倍（4-8万元），对医生要求极高。戴上前3周会明显刮舌头，说话可能大舌头。适合主持、演员等特殊职业，普通人不建议跟风尝试。
隐形牙套：自由取戴的代名词
透明牙套能随时摘戴，吃饭刷牙不受影响，已成为白领。不过它对自律性要求极高——每天必须戴满22小时，丢了还要花钱补（每片500-2000元）。矫正力度较弱，复杂病例可能需要中途换钢丝牙套补救。价格3-6万元，品牌间差异大。
自锁托槽牙套：复诊次数少的黑科技
传统金属牙套的升级版，用滑盖设计代替结扎丝。每月复诊间隔可延长到8-10周，疼痛感减轻30%，但价格贵1万元左右。注意这个技术对医生操作要求高，一定要选有认证的医师。
选牙套前必问的3个问题
1. 我的牙齿问题属于什么难度级别？（简单病例所有类型都适用，复杂病例建议先排除隐形牙套） 2. 能接受的复诊频率是多少？（学生党选每月复诊的常规款，出差多的选自锁或隐形） 3. 在意的因素排序。（价格＞美观＞舒适度＞时间，先明确优先级）
关于牙套的5个冷知识
• 戴牙套没有年龄限制，50岁也能矫正 • 矫正时长主要看牙齿速度，和牙套类型关系不大 • 牙套脸（太阳穴凹陷）多数是咀嚼肌萎缩造成的，摘掉后会 • 矫正期间更要注意清洁，否则容易留下白垩斑 • 保持器可能要戴一辈子，不然牙齿会往回跑
后提醒：再详细的攻略也比不上面对面检查。建议先去正规机构拍片取模，拿到具体方案再决定。不同医生给出的方案和报价可能相差30%，多对比两家总没错。
