牙周病为何悄悄你的牙齿？这些早期信号要当心
早上刷牙时发现牙龈出血？咬苹果留下血印？这些可能是牙周病给你的个警告。作为成年人牙齿脱落的主要原因，牙周病正在悄悄影响着超过80%的35岁以上人群。但令人担忧的是，大多数人直到牙齿松动才意识到问题的性。
什么是牙周病？
牙周病是发生在牙齿周围组织的慢性炎症，从初的牙龈炎逐渐发展为牙周炎。当牙菌斑长期堆积在牙龈边缘，细菌产生的会刺激牙龈，导致红肿出血。如果不及时干预，炎症会向深层发展，牙槽骨，终导致牙齿松动甚脱落。
这些症状可能在提醒你
1. 刷牙或使用牙线时牙龈出血
2. 牙龈颜色变深红或紫红
3. 持续性口臭或口腔异味
4. 牙龈萎缩，牙齿看起来变长
5. 牙齿对冷热敏感
6. 牙齿轻微松动或移位
7. 咀嚼时感到不适
为什么会被牙周病盯上？
牙周病的发生往往不是单一因素造成的。吸烟者患病风险是普通人的3-6倍；糖尿病患者的伤口愈合能力下降，更易发生感染；孕期激素变化也会加重牙龈炎症。此外，遗传因素、压力过大、营养不良都可能成为诱因。关键的还是日常口腔清洁不到位，给了细菌可乘之机。
防治牙周病的实用方法
每天两次正确刷牙是基础，建议使用巴氏刷牙法，每次不少于3分钟。牙线清洁牙缝必不可少，可以去除40%的牙菌斑。每半年到一年进行一次洁治，清除牙结石。对于已经形成的牙周袋，可能需要接受龈下刮治等治疗。
治疗不及时的后果
放任牙周病发展不仅会导致牙齿脱落，新研究还发现，牙周炎症可能增加患心血管疾病、糖尿病并发症的风险。孕妇若患有牙周病，早产概率会升高。口腔健康与全身健康息息相关，千万不能掉以轻心。
特别提醒三类高危人群
吸烟者：烟草会掩盖牙龈出血症状，延误就诊时机
糖尿病患者：血糖控制不佳会加速牙周组织
孕妇：激素变化容易引发"妊娠期牙龈炎"
从今天开始改变
预防牙周病其实很简单：选对牙刷，软毛为宜；掌握正确的刷牙方法；每天使用牙线；定期口腔检查。记住，治疗牙周病永远不嫌早，发现症状及时就医才是明智之举。一口健康的好牙，值得我们用心呵护每。
