牙周病不容忽视！出现这些症状要当心

早上刷牙时牙龈出血？吃苹果留下血印？这些看似平常的小问题，可能是牙周病发出的预警信号。作为口腔健康的"隐形"，牙周病在我国成年人中发病率高达70%，但多数人直到牙齿松动才意识到问题的性。今天我们就来这个容易被忽略的口腔问题。

什么是牙周病？

牙周病是牙齿周围组织的慢性炎症，就像房子的地基被慢慢侵蚀。初表现为牙龈红肿出血（牙龈炎），若不及时干预，会发展为牙周炎，导致牙龈萎缩、牙槽骨吸收，终牙齿脱落。值得注意的是，牙周病与糖尿病、心血管疾病之间存在双向影响关系。

这些症状提醒你要看牙医

当出现以下情况时，建议尽快到正规医疗机构检查： 1. 刷牙或咬硬物时牙龈出血 2. 口腔长期有异味，漱口难以消除 3. 牙龈颜色暗红、肿胀发亮 4. 牙齿看起来变长（牙龈退缩） 5. 牙齿松动或移位 需要特别提醒的是，吸烟人群牙龈出血症状往往不明显，但牙周更，建议每半年做一次口腔检查。

牙周病发展三个阶段

• 初级阶段：牙龈炎 仅牙龈组织发炎，及时治疗可完全。此时洁治（洗牙）配合正确刷牙就能解决问题。 • 中级阶段：早期牙周炎 炎症扩展到牙槽骨，形成牙周袋。需要通过龈下刮治清除牙根面的菌斑和牙石。 • 晚期阶段：重度牙周炎 牙槽骨吸收超过根长1/2，牙齿出现松动。可能需要牙周手术、甚拔除患牙。

牙周病治疗要趁早

发现越早，治疗越简单。基础治疗包括： 1. 超声洁治：清除牙龈以上牙结石 2. 龈下刮治：处理牙根表面沉积物 3. 药物治疗：局部使用缓释抗菌剂 4. 咬合调整：改善创伤性咬合关系 完成治疗后，每3-6个月需要复查维护，就像汽车需要定期保养一样重要。

日常预防记住这5点

1. 使用巴氏刷牙法，每次少2分钟 2. 牙线清洁牙缝，代替牙签 3. 吸烟人群建议戒烟 4. 控制血糖（糖尿病患者更易患牙周病） 5. 每年少一次口腔检查 特别提醒：网传的盐水漱口、柠檬汁美白等方法不仅无效，还可能损伤牙龈。

关于治疗的常见疑问

Q：洗牙会让牙缝变大吗？ A：洗牙后感觉牙缝变大，是因为清除了原本填塞在缝隙中的牙结石，暴露出真实的牙齿状况。 Q：治疗要打麻药吗？ A：龈下刮治可能会有轻微不适，现在有表面麻醉凝胶可显著降低不适感。 Q：治疗多久能看到？ A：牙龈红肿一般在治疗后1-2周改善，但骨组织修复需要3-6个月。

选对机构很重要

建议选择具备牙周治疗资质的正规医疗机构，注意查看： • 是否配备牙周探针等器械 • 是否有的牙周治疗室 • 医生是否接受过系统牙周培训 警惕那些"一次"的机构，牙周病需要长期规范管理。

如果发现口腔异常，建议尽早到正规医院口腔科或牙周专科就诊。记住：对牙周病来说，预防花的钱少，早期治疗代价小，拖延的后果。保护好牙周健康，就是为晚年生活质量投资。