洁牙有没有必要做？看完这篇你就明白了

近发边越来越多人开始重视洁牙，但仍有不少朋友在犹豫：每年花这笔钱到底值不值？今天我们就来洁牙那些事。

先说说什么是洁牙

简单来说，洁牙就是使用器械清除牙齿表面的牙结石、菌斑和色素。很多人误以为洁牙会把牙缝洗大，其实这是个误区。牙缝变大是因为清除了原本填塞在牙缝中的牙结石，让真实的牙缝显露出来。

为什么要定期洁牙

即使每天认真刷牙，也很难口腔里的牙菌斑。这些菌斑慢慢钙化形成牙结石，就像热水壶里的水垢一样牢固附着在牙齿上。牙结石不仅会引发牙龈出血、口腔异味，还会导致牙龈萎缩、牙齿松动。定期洁牙能有效预防这些问题的发生。

洁牙的常见方式

目前常见的洁牙方式有超声波洁牙和喷砂洁牙。超声波洁牙主要去除牙结石，喷砂洁牙则针对茶渍、烟渍等色素沉着。具体选择哪种方式，需要医生根据个人口腔情况来建议。

洁牙的真实感受

次洁牙的人可能会有些紧张。实际操作中，会感觉到仪器在牙齿表面工作时的震动感，遇到牙结石较厚的地方会有酸胀感。整个过程中如果出现明显不适，可以举手示意，医生会调整力度或暂停操作。

洁牙后的注意事项

刚洁完牙的一周内，牙齿可能会对冷热刺激比较敏感，这是正常现象。建议避免食用过冷、过热、过酸的食物，同时要更加注意口腔清洁。部分人在洁牙后会出现牙龈轻微出血，通常一两天内就会缓解。

关于洁牙的常见疑问

很多人关心洁牙的频率问题。一般来说，建议每半年到一年进行一次洁牙。吸烟、喝茶频率较高的人可以适当缩短间隔时间。另外，正在备孕的女性更应该在孕前完成洁牙，因为孕期激素变化容易引发牙龈问题。

选择洁牙机构的建议

洁牙看似简单，实际上很考验医生的技术和机构的程度。在选择时要注意查看机构的执业资质，了解使用的设备是否正规。操作前要和医生充分沟通，让医生了解你的牙齿敏感程度和健康状况。

洁牙的价格参考

目前市场上的洁牙价格从几百元到上千元不等，差别主要在于机构的规模、使用的设备和医生的水平。建议在选择时不要单纯以价格作为标准，的服务和可靠的技术同样重要。

写在后

口腔健康是全身健康的重要组成部分。洁牙不仅是为了美观，更是为了预防口腔疾病。养成良好的口腔护理习惯，配合定期洁牙，才能让牙齿保持健康状态。毕竟，再好的假牙也比不上自己的真牙来得舒适自然。