美白牙怎么样？牙齿美白方法及维持时间科普

现在大家对牙齿美观度的要求越来越高，一口洁白的牙齿能让人笑起来更自信。今天就来说说当下比较热门的美白牙项目，帮助大家了解不同美白方式的区别和。

一、为什么牙齿会变黄？

牙齿变色主要分两种情况：一种是外源性着色，比如长期喝茶、咖啡、抽烟等；另一种是内源性变色，可能是小时候服用四环素类药物或者牙髓坏死导致的。搞清楚自己属于哪种情况，才能找到更适合的美白方式。

二、常见的美白牙齿方法

目前主流的美白方式主要有三种：冷光美白、瓷贴面和全瓷牙。每种方式各有特点，适合不同情况的人群。

1. 冷光美白：通过特殊光源美白剂，适合轻度色素沉淀的情况。整个过程大概1小时左右，能维持1-2年。

2. 瓷贴面：在牙齿表面贴一层薄薄的瓷片，适合中度变色或牙齿有轻微缺损的情况。使用寿命可达10年以上。

3. 全瓷牙：适用于重度变色或牙齿缺损较的情况。需要磨除部分牙齿组织，但持久。

三、美白牙齿要注意什么？

首先要选择正规医疗机构，不要贪图便宜去不规范的场所。其次要提前做好口腔检查，有牙周炎、龋齿等问题要治疗好再做美白。后要注意术后护理，美白后48小时内避免食用深色食物。

四、美白牙齿能维持多久？

不同方式的维持时间差别。冷光美白大概能维持1-2年，之后需要补做；瓷贴面可以用10年以上；全瓷牙基本能长期使用。日常要注意口腔卫生，少喝咖啡、浓茶等易染色饮品，这样能延长美白。

牙齿美白是个循序渐进的过程，不要期望一次就达到特别理想的。建议先去正规医院让医生检查一下牙齿状况，再选择适合自己的美白方案。记住，健康永远比美观更重要，不要为了追求美白而伤害牙齿健康。

如果你还有其他关于牙齿美白的疑问，欢迎牙科医生，他们会根据你的具体情况给出更详细的建议。