快速缓解牙痛的6个实用方法，在家也能轻松应对
半夜被牙痛惊醒，或是吃饭时突然疼到冒冷汗，这种经历很多人都不陌生。牙痛虽然不是大病，但发作起来真的能让人坐立不安。今天我们就来几种有效的牙痛缓解方法，帮你撑到去看牙医之前。
为什么牙齿会突然疼起来？
牙齿就像身体里的器，当出现蛀牙、牙龈发炎、牙根暴露等情况时，就会用疼痛提醒我们。常见的牙痛原因包括：蛀牙太深伤到牙神经、智齿发炎、牙齿隐裂、牙龈脓肿等。冷热刺激痛和自发性的抽痛，往往说明问题已经比较了。
紧急止痛的6个家庭妙招
1. 淡盐水漱口是的选择。用温水溶解一小勺食盐，含在患处30秒再吐出，每天重复几次能减轻肿胀和疼痛。
2. 冷敷是个聪明的办法。用毛巾包住冰袋敷在脸颊疼痛处，每次15分钟，可以暂时麻痹神经减轻痛感。
3. 非处方止痛药可以应急。布洛芬这类药物能缓解炎症带来的疼痛，但要注意按照说明书剂量服用。
4. 丁香油有天然镇痛。棉签蘸少量丁香油点在疼痛部位，注意不要直接接触牙龈。
5. 保持口腔清洁很重要。即使疼痛也要坚持刷牙，使用牙线清理食物残渣，避免细菌进一步滋生。
6. 抬高头部睡觉。晚上睡觉时多垫一个枕头，能减少头部血流压力，缓解跳痛感。
这些方法千万要避开
网传的某些"偏方"可能适得其反。比如把止痛药直接放在牙龈上会灼伤口腔组织，用酒精漱口会刺激发炎部位加重疼痛。更不要自己尝试拔牙或挑破脓肿，这可能导致更的感染。
什么时候必须看医生？
如果出现以下情况，请立即就医：疼痛持续超过2天、伴随发烧或面部肿胀、牙龈出现白色脓包、牙齿明显松动或断裂。孕妇、儿童和慢性病患者出现牙痛时，更应该及时寻求治疗。
日常预防才是关键
预防牙痛其实比治疗更重要。每天少刷牙两次，使用含氟牙膏；每半年洗牙一次；少吃粘性甜食；发现小黑点及时补牙。养成这些好习惯，才能让牙齿健康陪伴我们更久。
关于看牙医的小建议
很多人因为害怕而拖延看牙医，其实现在很多牙科都有治疗技术。选择正规医疗机构，提前和医生沟通自己的恐惧，医生会根据情况采取更温和的处理方式。记住：早治疗不仅痛苦小，花费也相对较少。
后提醒大家，本文介绍的方法仅适用于临时缓解症状。牙齿问题不会自愈，及时就诊才能从根本上解决问题。保护好我们的牙齿，才能继续享受美食的快乐。
