牙齿矫正适合哪些人？正畸科医生为你解答常见疑问

每当照镜子时发现牙齿不整齐，很多人都会闪过"要不要做矫正"的念头。作为从业10年的正畸科医生，我发现大多数人对牙齿矫正存在相似的疑问。今天我们就来正畸那些事，帮你更理性地看待牙齿矫正。

哪些情况建议做牙齿矫正？

牙齿矫正不仅仅是美观问题。当出现牙列拥挤、地包天、龅牙、深覆合等情况时，矫正牙齿能改善咬合功能。比如前牙无常切割食物，后牙咀嚼效率低，长期可能导致胃肠负担。有些患者反映说话漏风、发音不清，其实也可能与牙齿排列有关。

需要特别提醒的是，青少年在7岁左右建议做正畸检查。这个阶段能及时发现颌骨发育问题，有些情况尽早干预更好。成年人虽然骨骼定型，但通过现代正畸技术同样能达到理想，只是治疗周期相对较长。

矫正器的选择要看实际需求

现在常见的金属托槽矫正器性价比高，适合学生群体；陶瓷托槽美观度提升，远看不太明显；而隐形牙套大的优势是可自行摘戴，方便清洁。但要注意，隐形矫正对自律性要求较高，每天必须戴满20-22小时才能。

很多患者纠结选哪种，其实正畸医生会根据你的牙齿状况、年龄、生活习惯等因素给出建议。比如经常需要见客户的职场人士可能更适合隐形矫正，而复杂病例可能传统托槽更稳妥。

矫正过程常见问题解答

刚开始戴牙套的3-5天，牙齿酸胀感较明显，这是正常现象。建议准备些流质食物，像粥、酸奶等。定期复查时医生会调整力度，每次调整后可能又有1-2天适应期。整个矫正期间，要特别注意口腔清洁，否则容易引发牙龈问题。

关于矫正时间，简单病例可能1年左右，复杂病例需要2-3年。切记不要自行对比他人进度，每个人的牙齿速度不同。按时复诊、配合医嘱才是效率的关键。

矫正后保持器必不可少

拆掉牙套只是完成了一半工作。牙齿有回到原位的记忆，必须通过保持器巩固。通常年需要全天佩戴，之后逐渐改为夜间佩戴。临床上见过太多因为不戴保持器导致复发的，这点务必要重视。

牙齿矫正是个需要耐心的过程，但当你看到整齐健康的牙齿，就会觉得这些付出都值得。建议有矫正需求的朋友先到正规医疗机构做详细检查，正畸医生会为你制定个性化方案。记住，适合别人的方案不一定适合你，评估才是关键。