儿童牙科护理全指南：家长必须知道的5个关键点

当孩子次喊牙疼时，许多家长才发现儿童牙齿健康的重要性。事实上，乳牙的健康直接影响恒牙发育，甚关系到孩子的面部发育和营养吸收。今天我们就来，如何科学守护孩子的牙齿。

为什么儿童牙科需要特别关注？

很多家长认为"乳牙坏了没关系，反正会换牙"，这是个致命误区。乳牙从6个月萌出到12岁左右替换完毕，要使用近十年时间。这期间如果发生龋坏，不仅可能引发剧烈疼痛，还会导致恒牙萌出位置异常，时甚影响颌骨发育。临床数据显示，5岁儿童乳牙患龋率高达70%，这个问题不容忽视。

0-3岁：牙齿萌出期的黄金护理

从颗乳牙萌出就要开始清洁。可以用指套牙刷或纱布蘸温水轻轻擦拭。1岁后建议使用儿童专用含氟牙膏（米粒大小即可），这个阶段的重点在于建立刷牙习惯。特别提醒：奶瓶龋是婴幼儿常见问题，避免让孩子含着奶瓶入睡，夜间喂奶后务必清洁口腔。

4-6岁：自主刷牙的关键过渡期

这个阶段孩子开始尝试自己刷牙，但家长仍需每天辅助清洁一次。推荐使用卡通造型的电动牙刷增加趣味性，牙膏用量可增加豌豆大小。此时要特别注意后牙窝沟的清洁，有条件的话可以考虑做乳磨牙窝沟封闭。如果发现牙齿发黑、有缺损，要及时就医，不要等孩子喊疼才处理。

7-12岁：换牙期的特殊护理

恒牙陆续萌出，但牙釉质钙化需要2-3年时间，这时新牙特别脆弱。要避免咬硬物，同时加强含氟牙膏的使用。如果出现"双层牙"（乳牙未掉恒牙已萌出），建议两周内拔除滞留乳牙。这个阶段也是矫正牙齿的佳观察期，及时发现地包天、龅牙等问题可以大大降低后期矫正难度。

家长关心的3个实际问题

1. 看牙医的频率：建议每3-6个月检查一次，不要等出现问题才就医。早期发现的小问题，往往只需要简单处理。

2. 乳牙蛀了要不要补：必须补！的乳牙龋坏可能导致牙髓炎，影响下方恒牙胚发育。

3. 电动牙刷好不好：儿童专用电动牙刷清洁更好，但要注意选择软毛、低震频的型号，3岁以下不建议使用。

日常保护记住这4点

控制甜食摄入频率比控制总量更重要；喝完果汁或酸奶后建议清水漱口；运动时佩戴护齿套防止外伤；重要的是家长要以身作则，让孩子看到你认真刷牙的样子。牙齿健康是一生的财富，从小建立的好习惯会让孩子受益终身。

如果发现孩子有咬唇、吐舌等不良习惯，或者牙齿排列明显异常，建议尽早到儿童牙科就诊。记住，预防永远比治疗更重要，花在牙齿保健上的每一分钟，都是在为孩子节省未来的治疗时间和费用。