牙齿不齐怎么办？正畸科医生详解矫正的佳年龄和方式

小张今年25岁，每次拍照都习惯性抿嘴。不是因为害羞，而是对自己的"歪牙"耿耿于怀。像小张这样的成年人，在正畸科门诊越来越常见。牙齿排列不仅影响美观，更关乎咀嚼功能和口腔健康。今天我们就来关于牙齿矫正的那些事。

牙齿不齐的危害比你想象中

很多人认为牙齿不齐只是影响外观，但实际上它可能带来一系列健康问题。排列错乱的牙齿更容易藏匿食物残渣，即使每天认真刷牙，也可能存在清洁死角，长期积累容易引发龋齿、牙龈炎甚牙周病。牙齿咬合不良还会影响咀嚼效率，加重胃肠负担，有些人甚因为咬合问题出现颞下颌关节疼痛、头痛等症状。

临床中遇到过一位30岁的女士，长期偏侧咀嚼导致脸部不对称，经过检查才发现是不整齐的牙齿造成的。接受矫正后，不仅牙齿整齐了，连多年的头痛也改善了。

什么年龄适合做牙齿矫正？

很多人误以为牙齿矫正只是青少年的""，其实这是个误区。正畸科医生表示，只要牙周条件允许，任何年龄都可以进行矫正。

对于儿童来说，7岁左右是次牙齿矫正检查的理想时间。这时候乳牙和恒牙处于交替期，医生可以预测牙齿发育趋势，及时干预一些的咬合问题。

青少年期（12-16岁）是矫正的黄金时期，此时牙齿速度快，矫正也相对稳定。成年人虽然矫正时间可能稍长，但得益于技术的发展，矫正同样令人满意。

常见的牙齿矫正方法有哪些？

走进正畸科，你会发现矫正方式比想象中丰富得多：

1. 金属托槽矫正：这是经典的方式，通过金属托槽和弓丝施加力量牙齿。优点是适应症广、好，缺点是美观度稍逊。

2. 陶瓷托槽矫正：原理与金属托槽相同，但托槽颜色接近牙齿，更为美观。适合对外观要求较高的职场人士。

3. 隐形矫正：通过一系列透明的可摘戴矫治器逐渐牙齿。大的优势是几乎看不出来，不影响社交和工作，但需要患者高度配合，每天佩戴20小时以上。

4. 舌侧矫正：将托槽安装在牙齿内侧，完全隐形。适合对美观要求极高的人群，但初期可能影响发音，价格也相对较高。

牙齿矫正需要多长时间？

经常有患者问："医生，我的牙要矫正多久？"这其实因人而异。一般来说，简单病例需要12-18个月，复杂病例可能需要2年甚更长时间。

矫正后的保持同样重要。取下矫治器后，需要佩戴保持器巩固。前半年通常需要全天佩戴，之后可以改为夜间佩戴。很多复发就是因为没有遵医嘱佩戴保持器导致的。

牙齿矫正期间如何护理？

戴上矫治器后，口腔护理变得尤为重要。固定矫正器容易积存食物残渣，建议每顿饭后都刷牙，使用专用间隙刷清洁托槽周围。随身携带牙刷是个好习惯。

饮食上要避免、过黏的食物。坚果、冰块、年糕等可能损坏矫治器。隐形矫正的患者需要特别注意矫治器的清洁和保存。

定期复诊是矫正的关键。一般每4-6周需要到正畸科复查一次，医生会根据牙齿情况调整矫治方案。

选择正规医疗机构很重要

牙齿矫正是一项性很强的治疗，选择正规医院的正畸科关重要。的正畸医生会进行检查，包括牙齿模型、X光片等，制定个性化的矫正方案。

价格方面，传统的金属托槽矫正一般在1.5万-2.5万元之间，隐形矫正价格通常在3万-5万元。具体费用取决于矫正难度、矫治器类型和治疗周期等因素。

牙齿矫正不仅是改变微笑的方式，更是对健康的投资。如果你也对自己的牙齿不满意，不妨到正规医院的正畸科，的医生会为你制定合适的矫正方案。