牙周病怎么治疗？这份详细的牙周养护指南请收好

近总感觉牙龈出血？刷牙时牙刷上有血丝？或者发现牙齿有点松动？这些都可能是牙周病在作祟。牙周病并不是小问题，它可能悄悄毁掉你的牙齿。今天我们就来这个容易被忽视的口腔健康。

牙周病到底是什么？

牙周病，简单来说就是牙齿周围组织的疾病。我们的牙齿不是孤零零长在嘴里，而是被牙龈、牙槽骨等组织包裹固定。当这些组织发炎或者被，牙齿就会失去支撑，终可能导致脱落。

很多人以为牙周病只是牙龈出血，其实它分为两个阶段：牙龈炎和牙周炎。牙龈炎是早期阶段，表现为牙龈红肿、出血；如果不及时处理，可能发展为牙周炎，这时候牙龈开始萎缩，牙齿松动，时牙齿会自行脱落。

为什么你会得牙周病？

牙周病的罪魁祸首是牙菌斑。每天吃东西后，食物残渣和细菌会在牙齿表面形成一层薄膜，这就是牙菌斑。如果清洁不到位，牙菌斑会越积越多，终变成牙结石，刺激牙龈发炎。

其他可能导致牙周病的因素包括：

- 吸烟：吸烟会降低牙龈的抵抗力

- 遗传因素：有些人天生更容易得牙周病

- 糖尿病：血糖控制不好会加重牙周病

- 压力：长期压力大也会影响口腔健康

如何判断自己有没有牙周病？

以下几个信号要特别注意：

1. 刷牙或使用牙线时牙龈出血

2. 牙龈红肿、发亮

3. 牙龈萎缩，牙齿看起来变长

4. 口臭，怎么刷牙都去不掉

5. 牙齿松动或移位

6. 牙齿咬合时感觉不对劲

如果发现以上情况，建议尽快去看牙医。越早治疗，越好。

牙周病怎么治疗？

牙周病的治疗要根据程度来决定：

轻度牙周病（牙龈炎）：

- 洁牙：清除牙结石和菌斑

- 改善口腔卫生习惯

中度牙周病：

- 深度洁治（刮治）：清除牙龈下方的牙结石

- 可能需要局部用药

重度牙周病：

- 可能需要牙周手术

- 有些牙齿可能需要拔除

- 后续可能需要修复缺失牙齿

记住，牙周病治疗不是一蹴而就的，需要定期复查和保养。

日常如何预防牙周病？

预防永远比治疗更重要，做好以下几点，可以有效预防牙周病：

1. 每天少刷牙两次，每次少两分钟。使用巴氏刷牙法，特别注意牙龈边缘。

2. 每天使用牙线。牙刷清洁不到牙缝，这正是牙周病容易发生的地方。

3. 定期洗牙。建议每6-12个月洗一次牙，清除牙结石。

4. 戒烟。吸烟会大大增加牙周病的风险。

5. 均衡饮食。多吃富含维生素C的食物，有助于牙龈健康。

6. 控制慢性病。糖尿病等慢性疾病患者要特别注意口腔健康。

关于牙周病的常见误区

误区1：牙龈出血是刷牙太用力导致的

：健康的牙龈不会轻易出血，出血是牙龈发炎的信号。

误区2：洗牙会让牙齿松动、牙缝变大

：洗牙后感觉牙齿松动是因为清除了牙结石，这些结石本来就不该存在。

误区3：牙周病只会影响口腔

：牙周病与心脏病、糖尿病等多种全身疾病有关联。

误区4：老年人牙齿松动是正常的

：牙齿松动不是衰老的必然结果，很可能是牙周病导致的。

牙周病治疗要花多少钱？

牙周病治疗费用因人而异，主要取决于：

- 疾病的程度

- 需要的治疗方式

- 所在地区的物价水平

一般来说，基础治疗（洁牙、刮治）价格在几百到几千不等，如果需要手术，费用会更高。需要注意的是，牙周病治疗可以报销部分费用。

与其等到需要花大价钱治疗，不如从现在开始好好爱护牙齿。定期口腔检查和日常护理，是经济有效的办法。

后提醒

牙周病初期症状不明显，很容易被忽视。等到牙齿松动时，往往已经发展到比较的阶段。建议大家每半年做一次口腔检查，发现问题及时处理。

记住：健康的牙龈不应该出血，牙齿松动也不是正常现象。爱护牙齿，从现在开始行动吧！